FITBOY České lněné semínko hnědé 1000g 1000g
Také lněné semínko je důležitou součástí Vašich jídelníčků. Jedna lžička denně se určitě někam vleze, třeba do svačiny. Sklizeno v České republice v září 2023.
Len setý je jednoletá bylina pěstována pro vlákna a olejnatá semena. Pochází z regionu mezi východním Středomoří a Indii. Ve velkém se len pěstoval již ve starověkém Egyptě.
Lněná semínka jsou opravdovými borci mezi ostatními semínky. Pro své vysoké výživové hodnoty jsou opravdu nejbohatší. Konkrétně na omega 3 mastné kyseliny, které se vyskytují hlavně v rybím tuku, mají příznivý vliv na metabolismus tuků (snižují LDL cholesterol). Vyznačují se vysokým obsahem vitamínů B1, B2, B3, B5, B6, vitamínu E. Dále obsahem vápníku, železa, manganu, hořčíku, fosforu, draslíku, selenu a zinku. Je plné vlákniny - 1 lžíce lněného semínka obsahuje asi 3 gramy vlákniny. Lněná semínka navíc obsahují oba typy vlákniny, tedy rozpustnou a nerozpustnou. Rozpustná vláknina pomáhá například udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi, zpomaluje trávení, žaludek tak do mozku vysílá signál pro pocit plnosti a vy tedy necítíte chuť ani potřebu konzumovat další jídlo. Nerozpustná vláknina působí preventivně proti zácpě, vzniku hemoroidů a jedná se o zdroj potravy pro střevní mikrobiom.
Využití lněného semínka je opravdu široké. Nejlepší je lněná semínka rozemlít nebo rozdrtit. Celá zrníčka by totiž prošla trávicím traktem bez toho, že by z nich organismus dokázal vstřebat všechny výživné a zdraví prospěšné látky.
Má lehce oříškovou chuť tudíž je výborné na dochucování různých salátů nebo při domácím pečení slaného pečiva, sladkých sušenek i do polévek či ve formě oleje.
Administrativní zařazení: Olejnatá semena
Země původu: Česká republika
Složení: Lněné semínko hnědé
Skladování: Skladujte v temném, chladném a suchém místě
|
Nutriční hodnoty (Ve 100g výrobku je průměrně obsaženo) |
||
|
Nutriční ukazatel |
Hodnota |
Jednotka |
|
Energie |
2234/534 |
kJ/kcal |
|
Tuky |
42,20 |
g |
|
- z toho nasycené mastné kyseliny |
3,70 |
g |
|
Sacharidy |
28,90 |
g |
|
- z toho cukry |
1,60 |
g |
|
Vláknina |
27,30 |
g |
|
Bílkoviny |
18,30 |
g |
|
Sůl |
0 |
g |
|
Průměrné hodnoty z: USDA National Nutrient Database for Standart Reference |
||
Prodáváme jen to, co sami jíme! Na dobré jídlo máme čuch! Pod značkou FITBOY se skrývají kvalitní a čerstvé potraviny za super cenu.
Sami moc rádi mlsáme, ale zároveň chceme být fit. Toto zákeřné celoživotní dilema jsme vyřešili jednou pro vždy i za vás. Těmi nejlepšími FITdobrotami, které si můžeme dopřát a vám nabídnout, jsou ořechy, lyofilizované ovoce, sušené plody v nejrůznějších polevách, kakao či káva.
Všechny potraviny kupujeme v co nejvyšší kvalitě u nás i v zahraničí, sami je následně zpracováváme a balíme. Díky tomu si vy, naši zákazníci, můžete koupit pod značkou FITBOY kvalitní, čerstvé i BIO potraviny za nejlepší ceny na trhu.
Spoustu FITdobrot nakupujeme od lokálních pěstitelů. Například mák, slunečnice, tykev a mnoho dalších. Dáváme krabicím i vyplním druhou šanci a bojujeme proti plýtvání jídla.
Nakupováním značky FITBOY se i vy podílíte na lepší budoucnosti.
