FITBOY Fíky Baby 1000g 1000g
Sušené fíky jsou velice zdravou, nutričně bohatou pochoutkou plnou živin. Oceňujte především jejich vysoký poměr vlákniny a vitamínu B6.
Fíky jsou jedním z nejsladších druhů ovoce, nemusíte se ale bát přibírání na váze, právě naopak. Mají nízký glykemický index a velký poměr vlákniny. Fíky jsou výborným zdrojem vitamínu B6, kyseliny pantothenové (vitamín B5) a mědi. Čerstvé plody jsou poměrně náročné na přepravu, proto si většinou vychutnáváme sušené. Sušením ovoce naštěstí nutričně nestrádá, ztrácí pouze poměr vody. V našich fících nenajdete žádné konzervanty, jsou nesířené a neslazené
Sušené fíky jsou výborné jen tak samotné. Oceníte je jako zdravou svačinu na cestách, rychle dodají energii a také poměrně zasytí. Často se využívá k výrobě fíkových RAW tyčinek a dalších RAW dezertů. Dá se kombinovat se slanými sýry nebo se sušenou šunkou. Fíky mohou sloužit jako doplňky do salátů, a to zeleninových i ovocných. V salátech iv sladkých pokrmech se vyjímají v lahodné kombinaci s ořechy (hlavně mandlemi).
Administrativní zařazení: Sušené jednodruhové ovoce
Složení: Fíky sušené 99 %, rýžová mouka 1 %
Může obsahovat stopy arašídů a suchých skořápkových plodů.
Země původu: Španělsko
|
Nutriční hodnoty (Ve 100g výrobku je průměrně obsaženo) |
||
|
Nutriční ukazatel |
Hodnota |
Jednotka |
|
Energie |
259/1093 |
Kcal/kJ |
|
Tuky |
0,9 |
g |
|
- z toho nasycené mastné kyseliny |
0,1 |
g |
|
Sacharidy |
54,4 |
g |
|
- z toho cukry |
47,4 |
g |
|
Vláknina |
9,7 |
g |
|
Bílkoviny |
3,3 |
g |
|
Sůl |
0 |
g |
