FITBOY Čočka červená loupaná celá 1000g 1000g
Čočka červená loupaná má ve skutečnosti oranžovou barvu a vařením se překvapivě mění na žlutou. To však nemá žádný vliv na její výživné složení. Navíc je ze všech luštěnin nejlépe stravitelná a doporučuje se i pro malé děti a kojící maminky.
Čočka červená je zdrojem kyseliny listové, železa, fosforu, zinku, vitamínu B6 a vlákniny. Je ze všech druhů čočky nejlépe stravitelná při zachování vysokého obsahu bílkovin, a proto se hodí i pro malé děti a kojící maminky. Vláknina v ní obsažená pomáhá regulovat funkci střev, a tak je vhodnou prevencí proti zácpě. Čočka obsahuje ze všech luštěnin nejvíce železa, které podporuje krevní oběh a prospívá srdci.
Použití: Obvykle se používá do polévek a pikantních předkrmů, pomazánek nebo jako kašovitá příloha. Skvěle chutná v kombinaci s obilovinami, například s rýží nebo quinoou. Díky obsahu bílkovin, minerálních látek a vitaminů každé jídlo, do kterého červenou čočku přidáte, velmi zhodnotíte
- Administrativní zařazení: Luštěnina
- Složení: Čočka červená loupaná 100 %.
- Země původu:
- Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.
| Energetická hodnota: | 1470 kJ / 348 kcal |
| Tuky: | 1,5 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,2 g |
| Sacharidy: | 51,6 g |
| z toho cukry: | 2 g |
| Vláknina: | 12,1 g |
| Bílkoviny: | 25,9 g |
| Sůl: | 0,02 g |